如果我们三焦的阳气都是充足的，那我们平时就就不怎么会生病，就算生病了，好了的速度也会比一般人更快一点，对食物的消化吸收也会比较好，大小便也是正常的，不会说大便溏稀啊。或者小便频繁的情况，睡眠质量也会比较好。

但要是三焦阳气不足，这就都会反过来了。

比方说上焦心阳不足，就比较容易出现怕冷、稍微一动就浑身是汗。以及心悸气短，胸闷胸痛等症状。从中医上来说，心主血，心阳不足就会导致气血不足，心脏跳动无力，从而影响血液的运行。自然就会导致四肢麻木的情况出现。那这时候呢就可以参考一个黄芪桂枝五物汤了。

里面的黄芪可以补气，桂枝芍药生姜可以振奋心阳，大枣也是补血养血的佳品。全方合用达到一个温通心脉，补气养血的效果。

要是你的症状更严重一些可以参考个当归四逆汤，不过里面可以加一点肉桂。

肯定有人该问为什么还要加一点肉桂呢。这是因为肉桂可以温补肾阳。肾阳又是命门之火，心阳肾阳同出一源，只有命门之火强了，心阳才会变强。

如果你除了畏寒怕冷以外，还伴随着消化不好，不怎么想吃饭，不敢吃凉的，平时上厕所大便溏稀，经常肚子疼，放屁还多经常打嗝，这个时候不止要温补脾阳，也要补肾阳。这时候就可以参考桂附理中丸这个药。不仅温中健脾，还能温补肾阳。