周末好！Tracy的营养课堂今日营业???今天为大家带来喝咖啡的番外篇：咖啡怎么喝，健康又美味？

先简单回顾一下上期的内容，看看你适不适合喝咖啡：

就算没有咖啡和茶，你应该仍然可以开启美好的一天，因为你有一具精神饱满的健康身体。

如果你喝咖啡喝到耐受，需要不断地加量才能起到原有的刺激效果，你就更需要