阅读本文前，请您先点击上面的“蓝色字体”，再点击“ 　　当你站在风中，眼看着那携着你气息和温度的风向远处席卷而去，你是否曾意识到，那风过的每一处地方都诉说着同一个讯息，你来过这世间。 　　或许真如刘亮程所说，总有一天会再没有人能够相信过去，无论是迷失在岁月长河里的破旧的风车，亦或是响彻童年时光的那熟悉的歌谣，你对过去一切的感知随着时间的流逝被一同切断，你成了无线的风筝，拥有了整片湛蓝天空，却寻不回回家的那条幽暗的小巷。于是，你开始怀疑又强自否定，来过吗？不！没有！若有，为何我嗅不到曾经的气息？ 　　我并不否认刘亮程所说，故乡是人心灵的寄托，生命的印证。然而这只意味着不忘本根，倘若人的一生永远被这冰冷的根所束缚，结局又当如何？曾经是已逝的，我们不可能那么幸运，在岁月的浅滩上拾回我们的过去。明知不能够，仍然贪婪的想要留下过往所熟悉的一切，最终只能对着漆黑的夜怅惘心灵的空虚，家园故土的侵蚀。可笑的悲愁，只要风筝线无限延伸，世界有多大，我们就可以带着根飞多远。新的时代，我们需要新的生命的证明！我们所唯一需要的，仅是记忆深处故乡的一丝气息罢了，紧守过去永远带不来新的世界。 　　当家园废失，所有回家的脚步都踏上了虚无之途。心灵的颓废，灵魂的消逝从此开始，只因我们奋斗的过去，美好的时光，丰富的情感流逝了吗？可是拥有那些活在过去的`东西能给我们带来什么，曾经的辉煌给的了你此刻的荣耀？还是空叹一声，对张狂的过去付之一笑？为何不从此开始你新的旅程，世界上的一切都需要创造，你此刻所拥有的就是你生命最完美的证明！ 　　我们的生命的证明不需要风花雪月，悲伤戚意，亦不需要金戈铁马，轰轰烈烈。做自己，没有伪装，没有矫饰，当退去一切华丽的衣裳，耀目的头衔，我们可以自豪的对自己说，我还是我。 　　你从不需要在意身后的脚步是否凌乱，是否深浅不一，是否已越雷池。看清你的脚下，你的前方此刻有什么与你无关，你的影子从未跟丢过你，你的根一直都在，你有何可惧！坚定地踩下每一步，留下你赤裸的心意，自己的前方，自己为王。没有任何束缚可以阻挡你拥有生命最真实，最激励人心的证明！ 　　刮过你周遭的风早已为你指明了方向，此刻，飞翔的号角声穿过你的耳膜，跟着风奔跑吧，去创造你全新的生命的证明，直至生命终了的那一瞬间！

巧克力玛德琳蛋糕巧克力玛德琳蛋糕无铝泡打粉、低筋面粉、鸡蛋、无盐黄油、糖粉、可可粉、白色牛奶巧克力币。鸡蛋打入干净的大碗中，加入糖粉手动打蛋器搅拌均匀筛入低筋面粉、深黑可可粉以及无铝泡打粉用刮刀翻拌均匀至无颗粒状黄油隔水加热至融化成液体，倒入面糊中继续翻拌至完全融合，放入冰箱冷藏一小时左右面糊装入裱花袋中小心的挤入模具中，7、8分满即可入烤箱中层，上下火度，15分钟左右烤好后脱模，置于冷却架晾凉白巧克力币放在干净无水的小碗内，隔热水融化取一枚蛋糕，沾上巧克力全部做好，放在冷却架上晾凉至巧克力凝固即可成品成品烤沙茶鸭腿儿烤沙茶鸭腿儿鸭腿、酱油、盐、沙茶酱。鸭腿儿肉比起鸡腿儿来，肉质更加紧致，

海鲜蒸汽锅海鲜蒸汽锅虾、花甲、桂花鱼、车白、茄子、玉米、鸡腿菇、鱿鱼须、油，酱油。上层的海鲜熟了之后，汁水会流到锅底和粥一起煮，加上猪肉煮的粥会很鲜甜。蒸完一锅海鲜，要及时搅一搅粥，要不容易粘锅。火不要太大。我就是火大，而且没搅，在蒸第三次海鲜的时候，粥焦了。所以，吃完第二次海鲜时，看看粥是不是熟了。熟了就盛出来，换成水蒸海鲜。上层的海鲜熟了之后，汁水会流到锅底和粥一起煮，加上猪肉煮的粥会很鲜甜。蒸完一锅海鲜，要及时搅一搅粥，要不容易粘锅。火不要太大。我就是火大，而且没搅，在蒸第三次海鲜的时候，粥焦了。所以，吃完第二次海鲜时，看看粥是不是熟了。熟了就盛出来，换成水蒸海鲜。蒸熟了就可以吃啦。花甲够咸不用酱油，其他的可以适当沾点酱油，或者香油，辣椒酱，鱼露。我是喜欢清淡，

疫情期间，店面人流量下降的很明显，传统零售商原本依靠的商场自然流量没有了，唯一能做的事情就是转移线上，私域流量、直播、短视频、朋友圈等等，但是无论你做什么，对于传统零售商要带货的话都需要有一个微商城，一个交易平台。

微商城已经出现了好多年时间了，运营微商城平台现在非常多，有赞、微盟、等等，但是这些平台每年平均成本超过多元，不适合大部分商家，今天小编给大家找到一款最简单实用的微商城系统，适合绝大多数中小商家使用：

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1、将双手微微沾湿，用手取适量米饭纂成近似于圆柱形。2、将紫菜皮与竹帘下端对齐，一手握住饭团，一手用力将米饭均匀的按在紫菜皮上，以米饭铺满紫菜皮的三分之二为宜。3、将米饭的中部略微用力压实，使其中间出现一道凹槽。4、将事先准备好的陷料放入凹槽内。5、以双手中指压住紫菜皮上端，双手食指按稳陷料，双手拇指将紫菜皮下端向上卷起，直到米饭将陷料完全紧紧裹住。6、以双手中指拇指分别在上下两端固定寿司卷，双手食指放在寿司顶端，左右用力移动，将寿司卷按实，压牢，使其出现直角。7、将寿司来回滚动，重复以上按实压牢的动作，使其出现4面直角，最后成为方柱体即可。

苹果玫瑰花苹果玫瑰花苹果、细砂糖、低筋面粉、蜂蜜、葵花仔油、煮苹果水。一直很想着这个苹果玫瑰花了，可一直就没去完成；这不前期运气特好，连中两箱水果，终于下定决心尝试了；这个看似很简单的苹果玫瑰花，真正想要做好它，却也不是那么容易呢~~~遗憾的是：这苹果玫瑰花刚出炉一会，还未等及拍照呢，那边家中来了小客人，看到后喜欢的不得了，直接吃了，所以我的成品照就泡汤了~~~准备好所有食材苹果清净切簿片备用蜂蜜与细砂糖倒入小锅中加适量清水，煮成糖水放入苹果片煮一会儿，变软即可捞出苹果片沥干水份低粉过筛+葵花仔油+10克煮苹果的糖水和成面团，松驰半小时擀成长方形簿片，再切成2cm左右宽的长条取一面片放在案板上再将沥干水份的苹果片按左右方向均匀摆上从一端卷起，收口

黑米燕麦黑黄豆浆黑米燕麦黑黄豆浆黑米、生燕麦片、黑豆、黄豆、水。某日看到，黑米是很适合糖尿病的一种食材。因为升糖指数比较低，而且含有丰富的维生素B有利于糖代谢，而其表皮中丰富的花青素具有较强的抗氧化清除自由基的作用，可保护胰岛β细胞免受自由基的损伤。忽然就想到了自己的黑米，还没怎么用过。黑米燕麦好像都是糖尿病的优选食材，用来做个豆浆如何？不过，糖尿病人可能不太适宜吃这样的糊糊，大凡米粒变成糊糊，升糖指数似乎就一下子大大提高了。不过咱没这担忧，尽管喝。。。。用料：黑米25克，生燕麦片25克，黄豆30克，黑豆30克，水毫升将所有材料洗净控水

惜别之感。毕业典礼上强行挤出来的笑容之中，笼罩着一层淡淡的`阴云。 　　想起和同学相处的日子，我是多么不愿和他们分开。六年，和他们一起上课，做作业，和他们一起嬉戏，玩耍，和他们一起进步，经历挫折。欢声笑语回荡在我耳旁，他们的笑脸也不断涌现。我怎能忘记呢？ 　　在这六年的时日里，我曾以黑板为背景，以老师为榜样，以同学为伙伴，走过六年的风风雨雨。如今要毕业了，让我们挥挥手说声再见。再多的思念也换不回来和同学在一起的日子，再多的想念也换不回来我们在一起的快乐，与其在这怀念我们以前快乐的时光，到不如接受事实，将这种思念变成回忆埋藏在心底。 　　高兴是因为我们跨入中学，随着我们的跨入，我们的知识也向前走了一步，也意味着我们又长大了。能去享受那些早已向往又渴望的初中生活和体验。学习那些更深一层的知识，充实自己的知识宝库；伤感又是因为我们会跟在一起六年的同学分开。 　　老师们也说过“天外有天，人外有人”，“强中自有强中手”。我们也不知道在中学里又会遇到什么样的事情，在这陌生的学习环境中，有从各个学校来的学生自然而然会有比你成绩好许多的高手。到那时你就会产生一种学习压力，使自己被功课、学习压得紧紧的喘不过气来，由于到了初中作业量也随之增加，而休息时间也随之越来越少。有“熊猫眼”的机率也随之增多，上课会周公的同学们也越来越多。 　　到了初中我的担忧与伤感和兴奋也都会现实，我们抓住偷偷溜走的时间，在这仅有的时间里努力奋斗。 　　再见了，亲爱的同学们！再见了，亲爱的老师！再见了，亲爱的母校！虽然我们分别了。但是，我依然要继续我的生活，我依然要努力，依然要奋斗，为了梦想，为了现实，仅此而已！步入初中的生活，相信自己，明天会更好！

胡萝卜玫瑰花胡萝卜玫瑰花胡萝卜、盐。给饭菜摆盘时，锦上添花的玫瑰之约。胡萝卜洗净切薄片用盐腌一会儿。拿一片胡萝卜片对折，用牙签十字形状固定插起来。第二片胡萝卜对折，移位插在两根牙签的相邻端，如图。第三片和第四片胡萝卜片对折依次错开，移位插在两根牙签的相邻端。第五片胡萝卜不用对折，接着错开第四片胡萝卜片，插在两根牙签的相邻端。依次插好第六片、第七片、第八片……胡萝卜片，直至插到所需要的花形大小。放水里稍浸一下。调整花形可摆盘。酒香肉排酒香肉排肉排、大葱、姜、白胡椒碎、葡萄酒、酱油、盐。没有用卤肉包卤的大排香气浓郁，没有被各种香辛料掩盖的肉香让人口水直流。煮好的大排不要

小清新的薄荷糖浆小清新的薄荷糖浆薄荷叶、冰糖、水、柠檬汁。炎炎烈日下的薄荷，疯子似的不停长着，已经呈现张牙舞爪的态势……实在看不下去，拿了剪刀刷刷刷帮TA剃了平头[呲牙]剪落一地的白糖腌樱桃白糖腌樱桃樱桃、白糖。樱桃上市时做的菜谱。樱桃洗净控干水分。瓶子用开水烫一烫消毒，擦干水分。装入樱桃。上面盖一层白糖。盖盖晃匀后放入冰箱冷藏至白糖融化即可享用。翡翠玫瑰翡翠玫瑰青梗菜、迷你西红柿、韭菜、水菜。民以食为天，偶然邂逅美食天下，感谢能给各位广大爱好者展示的舞台。餐，不是填饱肚子和解馋的，而是根据科学塔配一日三餐的饮食

芒果奶昔芒果奶昔芒果肉、牛奶、白糖。芒果奶昔，牛奶中加入了新鲜芒果，口感细腻浓稠，香滑可口，而且富含维生素C等物质，有提高免疫力的功效。芒果切块。芒果块放入果汁杯中。倒入牛奶。用baby棒搅打均匀。只用几秒钟，芒果奶昔就打好了，非常的细腻，浓稠。芒果奶昔分别倒入杯中。加少许芒果粒，就可以享用啦！火腿鱼块佐豆泥火腿鱼块佐豆泥鱼块、毛豆、土豆、火腿片、姜片、黑胡椒、油盐。鱼块加入适量的盐、姜片、料酒和黑胡椒末，涂抹均匀，腌制一下；烧热锅，倒入少许油，加入毛豆米和土豆丁翻炒几下；翻炒均匀后加入适量的水，再加入盐等调味料，加盖煮熟；将煮熟的豆米汤倒入搅拌器中，搅打成泥状；锅中放入黄油，将腌好的鱼块放下去煎；煎至两面金黄，盛出来；

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翻糖双层蛋糕翻糖双层蛋糕低粉、可可粉、白糖、白醋、水、油、翻糖膏、粉色色素。蛋白和蛋黄分开！放入白糖，搅拌到白糖全部融化！倒入水和油，并且搅拌至没有油星！筛入面粉和可可粉！搅拌均匀，无颗粒！蛋白滴入白醋和白糖，打发至硬性发泡！把蛋白分两次倒入蛋黄糊里面！然后再把剩余的蛋白倒入蛋黄糊里面！然后倒入模具里面，震几下气泡，之后预热在转成°中层烤50分钟！取出白色翻糖膏，揉出韧劲之后擀成片！然后覆盖在烤好的蛋糕上，压平！去除多余的翻糖！用丝带围好，然后同理在做一个小一号的翻糖蛋糕！再取一块白色翻糖膏，滴入两滴粉色色素，揉均匀颜色之后擀成薄片之后用玫

玫瑰苹果挞玫瑰苹果挞低粉、黄油、细砂糖、盐、冰水、苹果、黄油、细砂糖、柠檬汁、黄油、细砂糖、肉桂粉。把低粉与盐、糖混合均匀。加入切好的黄油小块（黄油不需软化）。用手不断抓，充分混合成粗玉粉的状态。然后渐渐的加入冰水，揉成面团后盖上保鲜膜冷藏至少30分钟。（面团不要用力揉，成团即可。）苹果洗净去核，切成薄片。50克黄油融化，加入4勺白糖，1大勺柠檬汁搅匀。倒入苹果片中轻轻翻拌一下，放入微波炉内高火2-3分钟至苹果片变软，可以弯曲，取出备用。将软化好的挞皮擀成一张大片，然后用杯子口切出一个个圆形小饼。放入事先撒了干粉的玛芬模具内。（杯

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1、针对对方的兴趣来谈。比方说老人最感兴趣的就是他们自己的经历；青年人的兴奋点就是怎样才能让自己的才能得到发挥，以及他们的工作、学习和业余生活；跟年轻妈妈谈，我们就要知道年轻妈妈最感兴趣的一定是她的孩子，包括孩子的吃、穿和用等等。2、打破自己造成的沉默。如果是由于自己太清高、架子大，让人敬而远之，而造成双方的沉默，那么在交谈的时候就应该主动客气，并且随和一些；如果是由于自己太自负、盛气凌人，让对方反感而造成了对方的沉默，那就要注意谦虚一些，多想一想自己的短处，适当的褒扬对方的长处；如果是由于自己口若悬河，讲起话来漫无边际、无休无止而导致对方的沉默，这个时候就要注意自己讲话要适可而止，给对方说话的机会，不要让人觉得你是在做单方面的传教。3、故意抛出错误观点。有时，其实也可以装作不懂的样子，这样往往可能听取他人更多的意见，这个根源呢，就是源于每个人有自炫的心理，反过来，你表现的太聪明，人家即使要讲也有顾虑，怕比不上你，如果我们用请教的语气说话，激发对方的优越感，那可能就会引出滔滔的话语，一般人的心理总是喜欢教人，而不喜欢受教于人。

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慕斯蛋糕慕斯蛋糕淡奶油、酸奶、八寸蛋糕、火龙果、鱼胶粉、白糖。火龙果去皮，切成小块，与酸奶一起放入料理机打果泥；鱼胶粉加入清水，隔水蒸至融化；淡油奶放入白糖，打发；先将打发好的油奶与果泥搅拌，再倒入鱼胶粉搅匀；模具先用锡纸包好，放入一片蛋糕；倒入一层慕斯料，再放一片蛋糕，再淋一层慕斯料，盖上保鲜膜，放入冰箱冷藏3个小时以上。草莓奶昔思慕雪草莓奶昔思慕雪新鲜草莓、维生素菊粉、酸奶、冰块。今天给大家分享一款你在国内是购买不到的饮品，非常非常好喝，在欧洲这杯草莓思慕雪奶昔大约卖20多欧元，折合下来大约元人民币，自己在家做下来也就10块钱成本，今天就拿出来给大家分享一下。希望大家在享受美食的过程同时也能享受一份健康。据说欧美很多模特宁可不吃饭，也要喝上一杯思慕雪。集体合影来一

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橙香银鳕鱼橙香银鳕鱼银鳕鱼、芦笋、橙汁、黑胡椒碎、鲍汁、黄油、六月鲜酱油、料酒、盐、生粉、砂糖、柠檬汁、橄榄油。银鳕鱼低脂肪、高蛋白，刺少，是老少皆宜的营养食品。鳕鱼具有高营养、低胆固醇、易于被人体吸收等优点，是我家女儿喜欢吃的！今天用了橙汁来做的酱汁！银鳕鱼洗净用厨房纸巾吸干水分放人碗里加盐、料酒、黑胡椒碎腌制30分钟平底锅中加入适量的黄油腌制好的鱼块拍上一层生粉放人锅中单面煎3分钟然后翻面煎3分钟，最好能淋点白葡萄酒芦笋先焯水再放人一起煎一会，出锅装盘另一个锅里加点橄榄油放人橙皮丝翻炒一下倒入适量的橙汁加点六月鲜酱油、鲍汁、砂糖和柠檬汁一起煮沸一直煮至浓稠即可把酱汁淋在鱼上即可情人节面包情人节面包高粉、牛奶、白糖、黄油、酵母、鸡蛋、盐、巧克力。今天是情人节

优势一：1.注册简单，店铺展示效果精美，功能齐全。

2.客户下单方便，无需注册， 　　可是真正等到自己长大了，却出现了许许多多的烦恼。长大了每天回到家，便是被一大堆作业搞得晕头向，我奋力的写啊写啊，可作业今天写完了，明天还有，似乎永远也写不完。在学校我一天都在埋头苦读。老师在催促着，家长在监督着，我尽管很认真得对待学习，但其实我恨学习，学习枯燥、乏味，让我苦不堪言。 　　回想起自己小的时候，生活是多么轻松，无忧无虑，自由自在，身边根本就没什么烦恼。但是随着岁月的流逝，前方的海浪也更大了，海面也更波折了。我个子高了，上学时间长了，回家作业增了，学习科目多了，我的双肩背起了更重的书包，心中的压力也不断加重。现在的我凡是做事都要小心翼翼，三思而后行。这与小时候那悠闲自在的日子相比也渐渐地拉开了距离。 　　但是我知道，在自己长大了后，我就变成大人了，与小时候不同了。就和现在的我一样，凡事都应有自己的主见，不能时时都依赖父母，我也该独立了，也该学着自制、并在压力中不断调整自己，渐渐成长了。 　　阳光总在风雨后，不经历风雨，怎能成功？我的成长之舟，行驶得虽然不稳，有风平浪静，也有波涛澎湃，但也正是各种各样的惊涛骇浪，才让我学习到了不少，锻炼到了不少。通过我这成长的旅途，我才真正了解到成长有一定的烦恼，但是有更多的快乐。

莓桔传情莓桔传情金桔、草莓、黄瓜皮。准备草莓、金桔、黄瓜备用新鲜的草莓买回来在清水中浸泡一会儿洗干净沥干水分备用将草莓一分为二切开金桔以四分之一状态切开草莓摆入盘中做成花朵形状把切好的金桔和黄瓜皮摆入盘中春暖花开之时莓桔开始传情了它们将会有什么样的美妙的故事呢相信一定会是一段美好的爱情故事喔太美了无法用语言来表达了双色巧克力甜心慕斯双色巧克力甜心慕斯德芙黑巧克力、淡奶油、牛奶、水、吉利丁粉、细砂糖、蛋黄、桃红代可可脂巧克力、低筋面粉、橄榄油、可可粉、鸡蛋。学厨的三件套模具，非常适合做慕斯蛋糕。第一，有贴心底托，可以防止漏慕斯液。第二有顶盖，免去封保鲜膜的烦恼。第三，主体够高

桂花糖桂花糖桂花、糖。秋天的空气是属于桂花的。秋风萧瑟之前，满天的桂花香气在不再炎热的阳光下，飘进卧室，飘进车窗，飘进衣领，飘进姑娘们今年最后一次的长裙里。总之，桂花，是个香艳的流氓。猫哥教今天教大家做桂花糖。首先一定要采树上新鲜的桂花。落地勿食，有主别摘。前者拉稀，后者找打。这次教大家做糖，五天后腌好，下次正好教大家吃糖。前后两期，连着观看，疯狂转载吧。——猫哥知味将桂花根部处理干净，只要花瓣和花蕊。倒入清水，洗干净刚刚整理好的桂花。（稍稍的加一点盐）把刚刚洗好的桂花放在吸水纸上吸干。（如果还是很潮湿的话，就可以用烤箱进行

低脂巧克力挞低脂巧克力挞鸡蛋、低粉、麦芽糖浆、可可粉、植物油、糖粉、香草精、炼乳、牛奶。买了好多巧克力粉，找了个特别消耗巧克力粉的方子，馅儿吃起来很像布朗尼，很好吃。将蛋及砂糖倒入碗内，以打蛋器搅拌。加入少量植物油及香草精后继续搅拌，筛入低筋面粉后改用刮刀切拌，揉成面团后密封静置10分钟。蛋及砂糖放入碗内，用打蛋器搅匀加入焦化的炼乳和麦芽糖浆，搅拌均匀焦化炼乳的做法：将整罐未拆封的炼乳，加入电饭锅中，焖煮2个小时以上即可（我是为了做别的东西，才做了焦化炼乳，平时的话，可以直接用炼乳）筛入

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鱼鳞冻鱼鳞冻鱼鳞、清水、盐、花椒、黄酒、姜、蒜瓣、鲜酱油、香油、葱。没吃过鱼鳞冻的女性朋友，一定要尝试一下哦！满满的全部都是胶原蛋白！爱美的，趁着天气暖和了，都吃起来！！鱼鳞是鱼真皮层的胶原质生成的骨质。含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素，还有铁、锌、钙和多种人体必需的微量元素以及胶质。鱼鳞中还含有多种不饱和脂肪酸，可减少胆固醇在血管壁上的积聚，具有预防动脉硬化、高血压及心脏病等功效。鱼鳞还含有丰富的微量矿物质，钙和磷含量较高，能预防小儿佝偻和老人骨质疏松等症。炎热的夏天即将到来，来上一碗冰冰凉的鱼鳞冻，简直一个享受～～准备好煮鱼鳞的原材

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2.资金安全有保障，本平台所有资金运转，由 　　想起他们，我是多么伤心。想起往事，我是多么伤感。想起同学，我会含泪。想起老师，我想感谢老师六年的淳淳教诲。想起母校，我会想起所有的同学、老师、学校中的一景一物。 　　再见，老师；再见，同学；再见，母校。我会想起你们的，我永远不会忘记你们的。 　　我会来看你们的，祝老师工作顺利，祝同学学习进步，祝大家身体健康！ 　　谢谢老师的教育，我一定会发奋学习，不为母校丢脸！ 　　我会想你们的！ 　　 　　耳边回荡了一首歌“朋友一生一起走，那些日子不再有。一句话一辈子，一生情一杯酒。朋友不曾孤单过，一声朋友你会懂。还有伤，还有痛，还要走，还有我……” 　　小学毕业了，回想过去的美好时光，真的很舍不得。毕竟同学之间已有了六年的深情厚谊，一起哭过，一起笑过，一起走过了六年的风风雨雨…… 　　六年的光阴似乎在一瞬间就过去了。我们注定要分别，但是为什么还要我们相识呢？最后一次春游，最后一次开运动会，最后一次考试，其中的点点滴滴都使我记忆犹新，我们彼此珍惜对方，珍惜对方之间的友谊。 　　快毕业的时候，教室的空气中弥漫着一种伤感的气息，大家都在沉默中表达自己的依依

水果玉米饭水果玉米饭大米、水果玉米、橄榄油。大米冷水上蒸锅，大火先蒸40分钟待用小碗到少许橄榄油，抹匀碗内壁用水果玉米粒摆成花（水果玉米提前蒸熟）填入蒸熟的白米饭扣到盘子里，成了，粗食细食搭配吃巧克力布朗尼巧克力布朗尼黑巧克力、低筋面粉、黄油、鸡蛋、核桃仁、白糖。浓浓的巧克力香，再配一杯咖啡，就是一份美味的下午茶核桃仁用度烤10分钟左右，表面金黄色就好了，稍微去皮，去涩味！黄油和巧克力混合在一起，隔水加热融化，混合动力搅拌均匀加入鸡蛋，细砂糖，混合均匀，筛入低粉，拌到无干粉就可以了，不用过度搅拌！加入核桃仁，稍微搅拌一下即可！倒入模具，烤箱度，提前预热，把蛋糕放入烤箱，大概20分钟就烤好了！巧克力布朗尼就做好了，尝一尝是不是很美味红酒黑椒牛排红酒黑椒

玛格丽特玛格丽特低筋粉、玉米淀粉、熟蛋黄、糖粉、黄油。准备食材利用硅胶铲用力压熟蛋黄过筛成粉末黄油室温软化加糖粉打发后加入蛋黄粉末搅拌均匀筛入低筋粉玉米淀粉用硅胶铲搅拌均匀后用手揉成光滑的面团（成团既可不用过于揉搓）用保鲜膜盖好冷藏半小时到一小时烤盘铺好油纸将大面团揉搓成小面团码放到烤盘上用大拇指压成小花状饼干烤时会膨胀所以每个之间留有空隙烤箱上下火℃预热五分钟后放入饼干胚烤15-20分钟看饼干底部微微泛黄就好了出炉晾凉这款适合初学者很好做简单好吃黄油味很浓酥酥的有旺仔小馒头的口感木瓜牛奶燕窝木瓜牛奶燕窝干燕窝条、木瓜

照烧三文鱼豆腐照烧三文鱼豆腐三文鱼、豆腐、洋葱、照浇酱汁、橄榄油。三文鱼我偏爱冷食，但为了孩子我又选择做了照烧版。个人十分的喜欢照烧风格的美食，一是简单二是有味。简单的将食材煎制熟，再调一个家人喜欢的照烧汁，微煮一下淋一下面，这菜看着就十分的高大上。今天的这一款菜也可以当家宴菜的主角，家宴菜一般菜都十分的多，我们这样子小小份点缀一下，即不怕浪费又十分的有面子哦，喜欢的朋友们也可以参考一下哦。备好三文鱼及豆腐。锅里加橄榄油，将三文鱼及豆腐改刀下锅煎制。煎至三文鱼出味豆腐出香即可。将洋葱改刀备用。按个人喜好调好照烧酱汁。热干锅，将照烧酱汁加入。煮至汤汁稠浓有味即可。将酱汁加至在三文鱼豆腐里即

开胃消食山楂酱开胃消食山楂酱山楂、老冰糖、水、柠檬。用面粉和盐搓洗山楂，面粉吸附力比较好，可以洗掉污渍在水龙头下冲洗两遍，就可以了，剔掉两头蒂和籽放在不锈钢锅大火煮开，敝去白沫，加入冰糖，改小火熬小火熬的时候，要不停的搅拌，以防粘锅底，熬到粘稠挤入柠檬汁，趁热装入玻璃瓶抹面包，冲开水很不错苹果银耳甜汤苹果银耳甜汤银耳、苹果、红糖、枸杞。甜汤是一种甜品，是甜味的汤。广府人称它做“糖水”；外省人统称它做“甜品”；而潮州则呼之为“甜汤”。种类很多，而流行于广东、广西、香港、澳门等地甜汤煮得较稠，因此粤语一般称“食糖水”而不会称“饮糖水”。备好食材。银耳用清水泡开。约半天。入电饭锅中，选炖汤键。时间到了之后，加入苹果丁。加入红糖，枸杞。盖上，选蒸

我们是一款客户可以最简单、实用，客户直接 　　我爸爸个子不高，较胖。爸爸是我的好老师，教会了我溜冰、骑自行车、打羽毛球等。其中印象最深刻的是教我学溜冰。 　　那时，我在读幼儿园，爸爸教我学溜冰。开始，爸爸让我学站立。我穿旱冰鞋站起来，轮子只滑了一下，我顺利地站住了。借助学“走步”，鞋子很滑，刚走一步，我就摔倒不敢再“走步”了。 　　爸爸鼓励我说：“走呀，不要害怕，你看，你穿的护具这么齐备，简直武装到牙齿了，就算摔倒，也不会痛的！” 　　有了爸爸的鼓励，我胆子大了点。一步、两步……每一步仅仅几秒，但我觉得好像过了几个小时。突然，一个不小心，我又摔倒了，屁股着地，“好痛啊！”我大叫起来，眼泪在眼眶中打转。 　　爸爸立刻把我扶起来，关心地说：“没事吧？休息一下。” 　　过了“走步”这一关，又开始下一个步骤，那就是“溜”。爸爸教我的是八字溜冰法。有一次联系，我摔了一大跤，手上的皮破了，伤口处冒出了血珠。我很害怕，跟爸爸说我不想学了。 　　爸爸严厉地批评我，说：“什么？流点血就不学了？放弃了？你如果总是这样软弱，还算是个男子汉吗？如果像你这样轻易放弃，以后做什么事能成功？”爸爸的话使我很惭愧，擦完药后，我立刻继续练习。不知过了多久，我无意中回头，看见爸爸就在我身后，满头满脸的汗水直淌。原来爸爸一直在后面跟着我，暗中保护我!那一刻，我很感动。 　　持续了一个星期，我终于学会了溜冰。 　　感谢爸爸，他教会我的，不仅仅是溜冰。

西式奶酪芦笋西式奶酪芦笋素心居静素食素菜美食芦笋、椒盐、千岛酱、小番茄、盐。“经历的越多越明白取舍的意义。素心居静越来越喜欢简单的表达方式和简单的生活，但是却并不排斥“复杂”。我一直认为素食烹饪不单是一项技能，而是特殊的表达方式。素心居静希望通过这种方式引起大家对心灵，对环境保护，对于爱有更深的理解和感悟。一直以为素食和环保的关系是大家都理解的常识，原来不是，原来许多人还不了解一餐饭，素食和吃肉，所产生的碳排放量相差有20-40倍之多。所以，光从这一点来说，我就觉得我做的这件事情非常有意义。更别说增加素食比例对于身体的好处以及由此带来的内心宁静祥和进而心生柔软和爱惜万物。芦笋清脆略