大家好，我是和医生，现在很多人都有手凉、腿凉、腰凉、膝盖凉等身体凉情况，这类人大多都是阳气不足的情况，所以今天给大家分享三味药，一通、一补、一理，把阳气送进你的身体，让你温暖四季，身体不在凉！

首先先说说前两味药，就是肉桂和桂枝，这两味药其实出自于同一个植物，只不过桂枝在上，肉桂在下。桂枝呢，作为枝条啊，相当于我们的四肢，它具有温阳通脉，温经化气的作用，肉桂呢，作为树根部的树皮，它具有引火归元，温补肾阳，鼓舞肾阳的作用，它俩相互配合啊，在滋补肾阳的同时，还能很好的温通四肢的经脉，效果很好。

但是有些人，因为痰湿、邪气阻滞中焦，导致补阳补不进去，所以我这里又加了一味药。就是砂仁，砂仁这味药具有很好的化湿醒脾，理气温中的作用。

这三味药搭配啊，一个通四肢经脉，一个补全身阳气，一个理气化湿，三味合用，可以使阳气能更好的充盈全身，那手凉、腿凉、膝盖凉等身体凉的问题不就迎刃而解了？你学会了吗？