哈喽，我的小仙女们~

你的防晒监督员·芊黛上线啦！

话说口罩戴了那么长时间

可能有人早就对防晒卸下防备心了吧~

虽然已经强调过无数次了

无论素颜还是化妆、无论晴天还是雨天

无论刮风还是下雪

一年四季只要出门，就要涂抹防晒霜！

但依旧很多人只在有太阳的时候

才意识到防晒的重要性…

在正式给大家安利之前，芊黛先跟大家说说一些我们可能没有注意到的防晒细节。

嫌麻烦，不怕黑，就能忽略防晒了吗？这是在和自己的美貌和健康开玩笑。

1.防晒，不只是防晒黑

防晒，就是防紫外线对人体细胞造成的伤害。

对健康人：能避免晒黑、晒伤、光老化（让皮肤提前衰老：长皱纹、长晒斑、皮肤癌风险变大）、预防长痘；

对特殊人群：如日光性荨麻疹、日光性角化病、红斑狼疮、白癜风、白化病、毛囊角化病、卟啉病等患者，做好防晒能预防和减少一些症状的复发次数。

2.最好的防晒方式是哪一种？

宅在家不出门……做不到吧……防晒的方式有两大类：

遮阳用品：最简单粗暴的防晒思路就是不要被晒到。专业的防晒伞、防晒衣、遮阳帽，或者出门穿长裤，都是不错的选择。

防晒霜：是对紫外线最后的抵抗。

遮阳用品还是拿起来就能用，可这防晒霜用起来，问题不少。

贵的，就是适合的？那不一定。

1.搞清楚自己的肤质适合哪种?

防晒霜按成分属性分为3种类型。

物理成分防晒：成分直接反射紫外线。防晒时间长，但涂上后容易泛白，也可能比较黏；

化学成分防晒：成分跟紫外线发生反应，转化成热量再释放。涂起来相对清爽；

两者相结合：同时使用物理防晒成分和化学防晒成分。

2.考虑性价比：脸上、身上可以用不同等级的防晒霜，因地制宜嘛，经济实惠。

3.搞清楚SPF、UVA、UVB、PA这几个常见指标。

简单来说就是看SPF和PA的数值就ok了。

1.阴雨天或阳光不刺眼的天气不防晒:紫外线全年无休，不论室外是否有阳光，都在持续照射、影响肌肤，所以外出必须防晒。

2.戴口罩不用防晒:戴口罩可以阻挡UVB紫外线，但是阻挡不了UVA紫外线，所以还是可能会被晒黑。

3.一天只涂抹一次防晒:紫外线强烈的季节，建议外出时每隔2-3小时补涂防晒。成分比较稳定的物理防晒，可适当减少补涂次数。

4.外出前才涂防晒:建议日常护肤的最后一步，或至少外出前15分钟涂抹，让防晒产品更好发挥效果；

5.防晒不卸妆:对于防护力较强、防水型防晒，记得用洗面奶、卸妆水等帮助有效清洁。

最近天气越热，紫外线也越来越强烈，防晒更是刻不容缓！手里还没有防晒的小伙伴得赶紧囤货啦！

接下来就是芊黛的种草时间！！！

1.欧莱雅小金瓶

防晒指数：SPF50+

PA值:PA++++

欧莱雅爸爸家的“当家花旦”防晒霜，是个典型的纯化学防晒。它不仅含有甲氧基肉桂酸乙基己酯等六种化学防晒剂，还运用了麦色滤防晒科技，能够抵御98%的紫外线，就算去海边玩耍，也毫无压力~

挤出来是白色的乳液状，流动性不是很强，但是推开后水水润润的，也没有特别厚重的感jio，还有股淡淡的花香。

而且，它升级后添加了玻尿酸成分，涂上完全不会紧绷拔干，还带有一种微微的光泽感，是干皮妹子喜欢的质地了。

2.妮维雅防晒乳

防晒指数：SPF50+

PA值:PA++++

妮维雅防晒这股风从去年吹到了现在，都说它平价大碗又好用，相信很多姐妹都被种草了吧？（俺也是...）质地有点像稀释了的酸奶，更加轻薄，流动性也更强。

抹开后有种化水的感觉，涂起来冰冰凉凉的，想想天气热了用真的会爽到飞起吧~

成膜速度挺快的，但会有比较重的粉感，再加上它有些酒精味，有介意的妹子还是绕道叭...

3.怡丽丝尔小金管

防晒指数：SPF50+

PA值:PA++++

这是一管物化结合的防晒霜，最大的特点就是“集防晒、隔离、护肤为一体”，不仅能有效抵御紫外线，还阔以提亮肤色。（听上去就吼心动~）

它属于乳液质地，是“干皮”这趴的四支防晒里质地较为厚重的，也是成膜时间最长的，需要多按摩一会才能被充分吸收。

成膜后，皮肤摸起来依旧湿润润的，就算涂完2-3个小时后也不拔干，保湿效果真心强！完全适合大干皮，立马告别化妆卡粉烦恼~

4.安热沙金瓶

防晒指数：SPF50+

PA值:PA++++

它的争议性比较大：大干皮用它觉得有点干，油皮上脸又有闷痘的嫌疑...虽然最后把它归为了“干皮最爱”，但其实它更适合混合型/中性肤质。

它是白色的牛奶质地，流动性算中等。刚抹开你会觉得它特别水润，但是多按摩几秒就会有种滑滑的硅感，给人一种油油的错觉，但其实它成膜后就灰常清爽，一嗲不油腻。（就是有股难闻的油漆味...）

说完干皮，咱们再来看看适合油皮的防晒霜~（我就是这么雨露均沾）

1.蜜丝婷小黄帽

防晒指数：SPF50+

PA值:PA+++

蜜丝婷是泰国的国民防晒霜，运用了热带专研技术，不但防晒效果厉害得一批，而且抵御紫外线的时间更长，简直安全感满满~

它是乳霜质地，虽然看上去有点厚重，但是延展性非常好，按摩几下就能被充分吸收，上脸不会对皮肤造成负担。而且它没有油，还添加了维生素E成分和地榆等多种植物提取物，边防晒边护肤，油皮妹子们也不用担心闷痘哈~

2.兰蔻小白管（清爽版）

防晒指数：SPF50+

PA值:PA++++

兰蔻的产品还是挺有好感度的，这支小白管有滋润、清爽两个版本。像现在的春夏季，更适合用清爽版，使用感受就一句话：老铁，没毛病~

它挤出来有点像酸奶质地，推开时特别顺滑，还软软糯糯的（不像滋润版那么厚重，还不好推...），鹅且皮肤瞬间感受到一种水润的清凉，敲苏胡~

抹两下就迅速吸收，皮肤清清爽爽、干干净净，也丝毫没有紧绷的感jio，非常适合油皮妹子一年四季使用，混合皮在夏天用也很奈斯哦~

3.理肤泉大哥大

防晒指数：SPF50+

PA值:PA++++

之前老版的大哥大，防晒没的说，就是肤感一言难尽...不过新版倒是好用到我难以置信，不仅防晒力度更加优秀，肤感也升级了好几倍！（这还是我认识的大哥大吗？）

它的质地有点像我们小时候用的涂改液，闻起来有一些酒精味道。

抹开后有些油乎乎的，所幸它成膜速度很快，抹两下就没啥油腻的感觉了。最绝的是它的防晒黑指数，PDD指数高达46（相当于PA后面跟了15个+），可以阻隔97%以上的UVA（它是让我们变黑的元凶！），简直太让人心动了叭~

4.苏菲娜蓝小花（清爽版）

防晒指数：SPF50+

PA值:PA++++

作为一枚T区容易出油的混合皮，夏天会比较喜欢日系的防晒，大多都比较清爽，也更适合亚洲人的肤质，而苏菲娜也是被我宠幸过很多次了。

蓝小花属于摇摇乐型的防晒霜，使用前要先用力把它摇匀。和大哥大一样，它也是涂改液质地，但是更加轻薄，推开后稍加按摩就能被皮肤吸收。

要知道抹防晒不仅是为了不让皮肤晒黑，也是为皮肤多提供一层防护，减缓细胞氧化、衰老的速度。而且不管什么季节、什么天气，都不能落了防晒这一步骤哦~

好啦，今天的分享就到这里了，芊黛要去囤防晒霜了，叭叭！

分享一波你爱用的防晒?

你一年能用空几瓶防晒？

想看更多好玩儿内容就猛戳这儿~