我知道你们最喜欢“高性价比”这样的成分，我也喜欢。如果能花一份钱，得到好几项收益，用一瓶化妆品，得到好几种改善，这岂不是更好？今天给大家介绍的几种成分，不但都是一物多能，而且它们可以称得上“经典”——可能已经应用了十几甚至几十年了。经典成分，最不用担心的就是效果——要是不好用，早被淘汰啦！

哪些成分这么好咧？今天看一看吼不吼！

经典（使用了太多年），性价比高（便宜大碗），似乎让品牌都不好意思再把它包装为明星成分。

但是这个家伙真的是很厉害，确实有效啊。

1.美白

烟酰胺能下调从黑素细胞到角化细胞的黑素小体转运，而不会抑制酪氨酸酶活性或细胞增殖，从而影响皮肤色素沉着，它还能干扰角化细胞与黑素细胞之间的细胞信号通道，减少黑素生成。另一方面，烟酰胺能作用于已经产生的黑色素，减少其向表层细胞转移。

2.保湿，改善皮肤屏障功能

局部外用烟酰胺，可提高皮肤中的游离脂肪酸和神经酰胺的水平，刺激真皮层微循环，防止皮肤水分流失，起到保湿的目的。它还能增进蛋白质合成（如角蛋白），提高细胞内NADPH水平，并加快角蛋白细胞的分化。

3.抗衰老有研究显示，使用烟酰胺（含量5%）能减少衰老面部肌肤的皱纹、红斑、发黄及色斑，可能与烟酰胺帮助刺激胶原蛋白的生成有关。

保洁旗下的产品就格外钟爱烟酰胺。

4.控油

外用烟酰胺（2%）可以减少皮脂中脂肪酸与甘油三酯的产生,具有控制油脂分泌的作用。对于油脂分泌过于旺盛导致的粗大毛孔，外用烟酰胺有可能有改善作用哦。

5.治疗痤疮年的一项实验中，研究者分别给寻常痤疮（俗称青春痘）的病人使用4%的烟酰胺凝胶，和1%的克林霉素凝胶（外用抗生素）。两组减轻痤疮症状的程度相当。

烟酰胺有时候被写为VB3，别和VB5泛醇弄混了；有些人对烟酰胺不耐受（泛红、刺激感），尤其是在天气寒冷干燥，或者前面叠加了pH值过低的护肤品的情况下。

照理说可以建立耐受，但是如果不想忍也不用忍~

VC是个再强大不过的成分：只要浓度与pH适宜，它可以在美白、抗氧化、抗老化（刺激胶原蛋白合成）几个领域中同时发挥作用。

精纯VC很难直接添加在保养品中：抗氧化功能的强大导致它非常容易被环境中的氧气杀掉，简直就是开罐死，颜色也会变得黄黄脏脏；亲水性的分子很难被皮肤吸收，停留在皮肤外的结果仍然是被氧气杀掉……应用更加广泛的，是它性质稳定的衍生物，比如抗坏血酸磷酸酯镁（MAP）。MAP被吸收之后，才会逐渐被细胞中的酶加工为VC，再发挥作用。

每次都有人问的乐敦CC……便宜，挺好，性价比之选。

蛮多人纠结的一个问题是，VC到底能不能在白天使用。作为抗氧化剂，VC可以显著加强其他产品的防晒功能。So，在早上来一点含VC的保养品吧~

果酸，因提取自水果而得名。有故事说，古埃及人就已经懂得利用酸奶（含有乳酸）沐浴，使皮肤更加滑润柔嫩。不过，直到年，Dr.vanScott与Dr.余瑞锦才以实验证明了果酸在皮肤科学中的功效，并将它介绍给医学界。

虽然果酸家族足有几十位成员，足以让人分类分到手抽筋，但它们的基本功能是一样的：剥脱，保湿，抗老化。

低浓度的果酸（3%以下）渗入皮肤之后，会促使皮肤合成更多黏多糖、透明质酸与神经酰胺，起到保湿的功效的同时，也加强了皮肤的屏障功能，抵御住更多的外界刺激。乳酸（及其盐类），本身就是皮肤天然保湿因子（NMF）相当重要的组成部分，含量可高达12%。添加在保养品中的乳酸，与皮肤亲和能力颇佳。但它仍可能对皮肤造成一定刺激。

活儿姐最熟悉的果酸产品就是这个……也是便宜大碗。

当浓度上升到4%，同时pH值下降到4以下，护肤品就具备了轻度剥脱的功效。同时为了保障使用安全，还要保证pH大于3。这时我们已经有了一支去角质产品。果酸的美白功能也是通过剥脱角质实现的。

浓度高于15%，则进入医疗美容中的一项：果酸换肤。

果酸的另一大功效是抗老化。浓度不必太高，就可以加速胶原蛋白的合成，调节某些细胞因子的分泌，纠正皮肤功能紊乱，当然可以使得皮肤更加紧实、有弹性。

ProX夜间精华源液，我一直只能记住它“夜精灵”这个小名。低浓度的果酸，用起来保湿效果也不错的

前几天的文章里讲过，极低浓度的甘草提取物就能有美白效果（抑制酪氨酸酶活性）。甘草酸、甘草亭酸、光甘草定（主要提取自光果甘草）。光甘草定自身的美白和抗炎功能很强，抗炎就意味着减少皮肤泛红、不再感觉到刺痛，所以舒缓、抗炎、敏感肌产品中，许多都含有它。

阿魏酸存在于许多植物当中，既可以从川芎、当归中提取，大米、小麦等日常谷物中也有。

阿魏酸学名4-羟基-甲氧基肉桂酸，分子中有双键与酚的结构，二者都是抗氧化能手（想想石榴多酚吧，一样的），理论上说外用内服都有清除自由基的效果，现在外用的产品比内服更常见。阿魏酸本身又是一种纯天然的生物防晒剂，可以吸收波长为～nm的紫外线。

有人认为它的安全性比化学合成的防晒剂（比如阿伏苯宗）要安全。在面对阳光前，先使用含有阿魏酸的精华，再使用防晒霜，那就相当于阿魏酸一面协助吸收紫外线、一面扑杀漏网之鱼自由基，起到增强防晒效果的作用。阿魏酸的其他衍生物，防晒范围与它略有差别。

卡诗serumjeunesse，一支诉求抗氧化的发用精华，添加了阿魏酸、VC和其他抗氧化成分，以及防晒剂。

阿魏酸同时也有美白作用。在体外实验中，低浓度的阿魏酸就能抑制酪氨酸酶的活性，降低黑素细胞的活性。

物理防晒？Bingo！氧化锌颗粒靠反射和折射阳光，达到防晒是目的。防护范围还比较广，几乎覆盖了紫外线全波段。

有研究发现，外用氧化锌可以促伤口愈合，而且它还有收敛、吸湿、抗菌的作用，所以是皮肤科医师非常喜欢的一个成分，会用它做成各种药膏，包括婴儿的屁屁霜。

但是！屁屁霜并不能美白和祛粉刺，当做面膜也没啥用！

有人也会把它称为“杜鹃花酸”，其实是个美丽的误译，大概那个人把其实该被称为“壬二酸”。长链结构给了它不错的脂溶性，更利于皮肤吸收。

这个多能成分，最常出现在大家面前的身份还是还是抗痘产品。它抑制痤疮杆菌的同时还可以加速角质细胞更迭、抗炎，外加自带舒缓作用。这个成分避免了抗生素使用中不可避免的耐药性问题，又不像维A酸一样刺激性颇大。

可惜的是这个成分还是多见于药品，而非日常保养品。

中国还不可以在化妆品中添加壬二酸，美国已经可以了。如果不想再买思丽安之类的药膏，可以试试宝拉珍选或者Arcona家含壬二酸的产品。

杜鹃花酸也有着不错的美白功效。一定浓度的杜鹃花酸，可以抑制酪氨酸酶的作用，好比拿走了黑色素合成路上最为关键的一把钥匙；加速角质细胞更迭，可以将已经上升到皮肤表面的黑色素一同带走。但是它的刺激性可能略强于氢醌和羟基乙酸或曲酸的混合物。

这是茫茫大海中的一点点啦。关于各种功效成分，这里还有一系列文章介绍：

美白→护肤品美白成分大盘点，总有一款让你白成一道光

抗老→就算不用抗老护肤品，你依然可以比别人年轻

祛痘→祛痘不是只有猛药！这些“温和派”祛痘产品你值得一试

学点如何看成分的知识，才能科学地买“便宜货”。