生姜，是最早从亚洲传到欧洲的香料之一。早在古希腊、古罗马时代，人们就广泛地使用它。公元前77年，古希腊著名医生迪奥斯科里德，就在他的《药材》一书中，将生姜列为促消化药。古埃及人，还把它作为抵御疫病的药物加入食物中。在中医里，生姜也被认为有很好的恢复和补充身体阳气的作用。总的来说，生姜的诸多功效，都是从促进温暖与活力这个基本的效应中衍生出来的。生姜精油具体到消化方面的功效，就是温和提升。肉桂、丁香等精油也有提升作用，但这类精油都是像火的能量，很猛烈，而生姜精油就是比较温和的。所以我们平时能每天吃生姜，而不能每天都吃肉桂、丁香，否则身体肯定受不了，会使身体的火太旺。腹痛、胀气、消化不良时，把生姜精油涂在胃部，就能够温和缓慢地调节你的消化系统，为它补足能量。生姜精油还有个特点，就是有双向调节作用，无论是便秘还是腹泻，都可以用，用法也一样。经常出差旅行又容易水土不服的人，随身携带生姜精油，对晕船晕车、恶心呕吐等都有很好的预防和缓解作用。此外，生姜精油的温和提升作用，对于身体虚寒者以及女性寒性痛经等，都有不错的调理作用。生姜精油，在精神方面的作用是自我意志。我们有的时候会不相信自己，不知道自己能干什么，生姜精油能给予我们一种强大的力量，能增强我们的自我意志，让我们慢慢的相信自己，以为自己是有力量的，相信自己可以做什么。因为生姜这种植物有个特点，会迅速大量地吸收土壤里的养料，种了姜的地一两年都种不了别的作物。我们在闻到姜味道的时候，就会共振到这种力量，感觉自己是充满力量的。用生姜精油来提升力量感，可以将其稀释后涂抹于足底或者小腿部位及手掌心。这时会感觉有一股积极正向的能量与活力贯通全身，敦促自己迅速振作起来。


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