很多人天天做饭喜欢放肉桂，却不知道，它还是一味好用的中药，上，可暖心阳，中，可温肾阳，下，可补脾阳。并且，阳气类似于一个“金钟罩”，有着抵御外邪的作用，但凡因阳虚引起的冷、痛、困，用上肉桂，就能带来好处。

你比如，心阳虚的人，这种人就容易表现神志的怯弱，怕这怕那，被吓到时，总是心噗噗噗的跳得很快。还容易心慌心悸，也睡不好，有虚汗多，手脚冰凉的情况，经常身体没劲儿，不太爱说话，因为他觉得说话太累。这个时候，你日常调理时，在食疗中加入补阳的肉桂，然后搭配补气人参、黄芪，就能把心阳、心气提上来。

再比如，脾胃阳虚的人，很怕凉的食物，稍一吃点就要一趟趟的跑厕所，拉肚子。即使正常的情况下，大便也不易成形，并且，由于阳虚不能运化水湿，舌头上总是布满了厚厚的舌苔，身体局部伴着水肿或是浮肿，如腹部有很多肉，软塌塌的，早晨起来，上眼皮也是水肿的。这个时候，可以用肉桂来补脾阳，并搭配燥湿的白术，温中的干姜，效果则会更好。

或者是，有肾阳虚的人，因为肾司二便，其之府在腰，其华在发，容易表现为尿频尿急夜尿多，腰腿的酸软或疼痛、下肢的水肿，头发干枯毛糙易脱落，同时男女均还有欲望的降低，女子有痛经，男子有不起等，我们不仅可以用肉桂来补肾阳，同时还可用它引火归元，再搭配上益智仁、肉苁蓉，增加补阳及固摄效果，就能起到既补肾阳，又有改善关节的疼痛，缩尿固精的效果。