医学专家们发现：经过深度和反复发酵的藏茶内含多种有益人体的有机化合物，多种香气化合物，磷、钾、镁产、硒等物质和衍生物含量丰富，而被称为“第七营养素”的膳食纤维含量高达35%，茶黄素、茶多糖等及多种微量元素均普遍高于其它茶类。

在青藏高原强辐射、高寒缺氧的环境下，藏民饮食以牛羊肉、奶酪、酥油和青稞为主。但海拔2米以上，水温沸点一般在60-80度左右，所以许多藏族同胞煮熟的食物其实都是半生熟的，但他们很少出现三高症或消化不良。究其原因，因此藏茶与众不同的高含量的多糖、茶黄素、茶红素、微量元素、纤维素等。根据许多资深藏茶客的亲身体验，藏茶对抗三高，改善身体机能，促进循环、代谢等效果明显，而长年饮用藏茶的藏民族，也是世界上心脑血管发病率最低的人群。

传统藏茶与其它商品一样，历来就有分三六九等，原料的甄选考究和制作的精湛完善等等都非常关键。优质原料资源历来有限，特别是在经典的“发酵制作”过程中，存在许多不可掌控的因素，所以成品的优质率历来并不高（合格率与优质率是两个概念）；品质低劣的藏茶不具备传统优质藏茶的诸多有益功效。

史实证明：传统优质藏茶对人体健康有许多积极、正面的作用，已经过上千年的历史考验，它的适用人群非常广泛：无论男女、长幼、胖瘦，女士的生理期、怀孕期、哺乳期，都可以通过正确饮用传统优质藏茶而获益。而且四季可饮、早中晚可饮、餐前餐中餐后均可饮……名副其实的生命之饮。

物各有性，识之有规，用之有度。品质优良的传统藏茶“天生”养命：原生态、茶性温和，利睡眠、温体质、清肠胃、解体渴、耐氧化、养肌肤、防衰老、助补钙、调血气、善代谢、抗辐射、优体液、助消化、养肠胃、耐熬煮、大包容等多种独有的特性，是众多茶品不可媲美的。

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茶茶多少味叶叶向相异

品品效相远杯杯各害利

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视频主讲人：雷波教授

雷波先生简介：

医学副教授、副主任医师

国家标委紧压茶专家组成员

四川省茶业行业协会理事

四川黑茶收藏家协会理事

成都茶与健康研究中心研究员

中国藏茶文化传播者

国家高级评茶师

雷波先生年生于四川雅安，医院院长、党委书记等职，曾任四川省雅安茶厂有限公司全国营销总监、中国国际藏茶联盟副会长，对中医养生与人体结构有较深的造诣。雷波先生结合多年从医经验及个人心得，先后参与主编了《藏茶坊》、《藏茶》、《发现藏茶》、《中医理论与人体结构》及《藏茶问》等多部著述，近年受邀到全国各地进行专业讲座千余场，是行内领域共认的专家。“南路边茶视觉档案”课题策划人。

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养口感的可能是好茶

养身体的必然是上好之茶

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了解“传统优质藏茶”的更多知识，敬请