如果你失眠了怎么办？让我们先介绍一下这两种药的处方

黄连15克，肉桂1.5克，水炒。

有这么简单吗？是的，就这么简单。有这么多的方药可以治疗失眠，而且只使用两种药是很少见的。

然而，正如人们所说：字数越少，信息量就越大。中药方剂往往很少使用药物，但背后隐藏着深刻的内涵。

你怎么理解的？

现在，让我们抛开失眠，把我们的眼睛和思想从窗户转到广阔的天空和大地。

皇家乐川，在阴云密布的群山下，天空像一个圆顶，覆盖着四片野地--古人的诗作表明，无论一个人多么伟大，它不过是天地本性中的一粒尘埃。

是的，天地，这是大自然的两极。它们是世界循环的主轴。难到不是么？看看云和雨。天空中的云聚集在一起，下起雨来。雨水来到地面，在阳光下蒸发，回到天空，很快降落在地面上。这是一个很大的周期。男人和女人。一个人应该健康，太阳和天堂一样好。女人应该很厚，就像阴影一样。只有男女融合阴阳，家庭才能和谐，才能生生不息。

阴阳交汇，万物皆生。阴阳消失，万物毁灭。我们生活在这个世界上，就像天地阴阳一样，同时又不断交融、循环。

现在，我们说回去失眠吧。

失眠，在很大程度上是指阴阳在身体上的表现。这里的天地，阴阳，指的是心和肾。

真相是什么？

为了见官，肾属于水，那就是阴。心属于火，属于太阳。肾水助心火，心火不旺。在这一点上，我们将有一个很好的睡眠。肾水助心火，这是人体与天地、阴阳相交的表现。但是，如果肾水不能帮助心火，那么心火就不会被束缚，所以火就会过热，我们的睡眠就会烧尽。。

现在的问题是，为什么肾脏的水不能帮助你的心脏？

这里面有两重原因。第一，肾阴亏虚、肾水不足。仿佛巧妇难为无米之炊一般，肾中无阴水上济心火，这就难怪心火亢盛了。第二，肾阳不足，无力鼓动肾水。肾水要想上济心火，得有一股力量，将其输送上去才可以。这股力量，就是肾阳，是肾功能的正常发挥。若肾阳不足，鼓动乏力，再多的肾水，也不能去接济心火了。

此番光景，如之奈何？

说到这，我们再把开篇的小方赘述一下：黄连15克，肉桂心1.5克，水煎服。这就是针对肾阳不足，肾水无力鼓动，不能上济心火，使得心肾不交而失眠的经典方剂。

它最初源于《韩氏医通》。此等用法用量，我们择选自《全国高等中医药院校规划教材·方剂学》。

此方到底是如何调治的呢？说来简单：黄连，苦寒入心，可以清降心火。肉桂，温热入肾，可以温补肾阳。它像两只大手，一个将心火清解，一个将肾阳补充。如此，肾水得肾阳的鼓动而上济心火。本来得以清降的心火，顺势又受肾水的制衡。顷刻之间，心肾交泰，阴阳离决之势，得以根本扭转。我们的睡眠，岂能不好起来呢？

列位看官须知，这两味药的小方，本是有名字的。但是，为了避免广告嫌疑，我们不便点名。列位看官只要知道这黄连配肉桂的配伍精义，也就足够了。

那么，适合此方的人，有什么特点呢？这就是失眠，口舌生疮，心悸怔忡、神志不安，同时又有一点四肢畏寒怕冷，腰膝酸软、性事萎靡。总而言之，就是肾阳不足，心火亢盛。

列位看官，这就是古人交泰心肾，治疗失眠的一重心法。你说妙也不妙？

由此可见，古人遣方用药，蕴涵着深刻的哲思，以及对这个世界的洞察与体认。深悟其中，不得不感叹华夏先民的智慧，以及中华文化的绚烂。

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