北京青春痘医院医师 http://pf.39.net/bdfyy/zjft/210418/8860371.html

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糖尿病的“特效药”被发现了,每天放开肚子吃,或许血糖慢慢降低!1、覆盆子:覆盆子的营养价值很高,具有抗菌、增强抗病能力、调节血糖水平等作用。平时糖尿病患者可以适当的吃一些覆盆子,有助于体内的血糖慢慢降低。

2、黑蒜:黑蒜是一种非常有营养价值的的保健食物。黑蒜中含有的生物碱,也具有降低血糖的成分,增加胰岛素的功能,更重要的是它对正常血糖值无影响。经常吃对你的身体是百利无害的。

3、番石榴:番石榴是一种常见的南方水果,富含丰富的膳食纤维、胡萝卜素、脂肪等营养成分。经常吃可以帮助人体代谢糖和脂肪,具有调节血糖平衡的作用。

4、肉桂粉:肉桂粉是比较常见的一种调味用品,虽然肉桂粉中不含人体所需要的营养物质,但是肉桂粉能够帮助我们起到散寒止痛、活血通经的功效。而且对降血糖、降血脂也能起到很好的作用。

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