“未病先防”、“冬病夏治”是中医学防病、治病的重要思想理念。“冬病夏治”理论源于《黄帝内经》。

如《素问·四气调神大论》言:“夫四时阴阳者，万物之根本也。所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根。”这是中医“天人合一”和“治未病”观点的具体运用。

什么是冬病夏治？

药王孙思邈说：“上医治未病之病，中医治将病之病，下医治已病之病”。所谓“将病之病”就是这种现在虽然未发，但却会在将来某个时候必发的疾病。那就要在未发之时，赶快去除其必发的条件——或主因，或诱因。

消除主因就是要改变体质，去除诱因就是要改变环境。有的人虽然体质没有增强，但是换了个城市，或去国外定居，身体的问题却不药而愈了。

冬病夏治就是针对一些在冬季容易发生或加重的疾病，在夏季给予特殊的预防性治疗，可使此类疾病在冬季不发作或减轻。

如慢性气管炎、支气管哮喘、肺气肿、风湿病、痛经、慢性腹泻等等。

这些疾病因为冬天体内阳气不足，加之冬天天气寒冷冬季因为气温、气压偏低，这类病特别容易复发。

冬季治疗以治标为主，不能够从根本上消除病因。

在夏季，由于影响其发病的气候因素比较少，症状通常比较轻，有足够的时间扶正固本，以提高肌体的免疫能力，达到痊愈的目的。

为什么三伏天治疗？

三伏是初伏、中伏、末伏的合称，是一年中最炎热，也是阳气最旺盛的时候，从夏至后第三个庚日为初伏，第四个庚日为中伏，立秋后第一庚日为末伏。年的初伏为7月11日。

三伏天虽高温酷热，却也是人体一年中阳气最旺盛的时期，故此时宜养阳。在人体与自然界阳气旺盛之季，于人体施以温阳驱寒之法，防治冬季常见的虚寒性病症。故适合进行冬病夏治，尤其以夏至和三个伏当天效果为甚。

冬病夏治是指贴敷三伏贴吗？

三伏贴是我们用的最多也是最方便的一种疗法，除却我们都比较熟悉的“三伏贴”疗法，“冬病夏治”还有三伏灸、艾灸、刮痧、火罐、中药膏方调理等干预手段。

很多养生专家都建议今年一定要贴敷三伏贴，这是为什么呢？小伙伴们可能都发现了，今年的春天比往年要冷，夏天也姗姗来迟。

根据中医五运六气相关理论预测：今夏雨水会较往年多，冬季将更加寒冷。寒湿之邪较盛，素有慢性呼吸系统疾病及体质虚寒人群更易受病邪侵袭，出现不适症状。

●根据冬病夏治、春夏养阳等理论，专家提示今夏更应该充实、呵护阳气，以提高机体防寒御邪能力；

●养阳宜早不宜晚，今年应该重温运脾土，散寒除湿，应提前储备，将阳气收敛于内。

因此贴敷是今夏养阳的最佳选择，以最大程度达到健脾益肾、扶阳固本之效。

冬病夏治期间的注意事项

一是慎用辛燥之品，以防伤阴。应慎食肉桂、花椒、大茴香、小茴香、狗肉、羊肉和新鲜桂圆或荔枝等等。

二是忌大量服用寒凉之品。若大量进食寒凉之品，则易致中阳受损，脾胃虚弱，甚至损及一身之阳气，轻则泄泻腹痛、恶心呕吐，重则造成阳虚宿疾。

三是慎食大量肥甘滋腻之品，因为夏季易生暑湿，湿热之邪易侵袭人体，若服用大量肥甘之品，则易导致内外湿热之邪合击人体。

四是忌过量运动，以免汗出过多，导致气阴两虚。

名医简介