全民健康·第十二期

佛山电台联合国药集团冯了性国医馆，全新推出“全民健康·疫境中自强”栏目。特邀冯了性国医馆特聘中医师赵东锋，从中医角度出发，聚焦“新型冠状病毒感染的肺炎疫情”，为宅家的你提供科学预防保健方法。

佛山市卫生健康局公布的《佛山市新型冠状病毒肺炎中医药治疗方案（试行）》（以下简称《方案》）中，家庭养护部分推荐了以下中药食材

（如图所示）

（《方案》截图）

以上的中药食材搭配

是中医药专家组的智慧结晶

其中涉及到的

如五指毛桃、麦冬、肉桂

更是无数妈妈煲汤的常用药材

那究竟它们是否人人适用呢

针对不同体质有什么要注意？

俏佳人特邀

国药冯了性国医馆特聘中医专家赵东峰

来说说麦冬肉桂

麦冬和肉桂皆属上品药，但都有偏性

在《神农本草经》里，药物分上中下三品，分别对应天人地三个层次。

上品养命以应天，中品养性以应人，下品治病以应地。

麦冬和肉桂皆属上品药，虽说上品药物久服不伤人，但相对而言，本草药品都有偏性，吃多了人体没有反应是不可能的。

麦冬

▌为什么叫“麦”？

野生的麦冬长得比较小，有点像小麦粒，所以称之为麦。而“麦”养脾胃，麦冬也有一定的滋阴养脾作用。

▌为什么叫“冬”？

“冬”是春夏秋冬的冬，说明麦冬这植物是主收藏的。冬和冷是对应的，所以麦冬是一味性凉而清热的药物。

▌麦冬，又叫麦门冬

“门”主开阖，“冬”主收藏，意思是把收藏的冬天气息打开。就像把冰箱门打开，凉气自然就冒出来。若夏天打开，人很舒服，若冬天打开，人就觉寒冷。很多人打开冰箱门会打喷嚏，就是因为人体正气受到寒邪侵袭，从而激发了人体阳气的震动。

▌体寒之人小孩子不能吃麦冬

综上所述，体寒的人不能吃麦冬。因为麦冬就是打开寒气的药品。

那当代人，体寒的多，还是体热的多？

如果考虑到冰箱空调的使用，中医认为体寒的人多。

很多人说，明明我很容易上火啊，那是因为脾胃运化能力不足，火热没能呆在它应该呆的地方。越觉得上火的人，手脚越容易发凉。

麦冬平时还是少用为好，因为现在体热的情况非常少。

小孩子尤其不合适使用，因为他们正处于人生的春生阶段，你给孩子吃麦冬打开寒冬之气，就是自寻烦恼了，因为没有顺应生长规律啊。

所以麦冬是好药，但使用需谨慎。

肉桂

▌欧美国家常用香料

家庭主妇对肉桂并不陌生，炖肉的大料里有时就会有肉桂。

肉桂是树皮，含有特殊香味。欧美国家在历史上一直非常推崇肉桂这种香料，很多食物里就有肉桂成分，比如可口可乐里面就有。

PS：大家不要搞混，肉桂树与桂花树不是一种植物。

▌肉桂与麦冬性质恰好相反

麦冬是寒性滋润的药物，肉桂则是大辛大热的药物。因此麦冬带来的是天地寒气，肉桂带来的是天地纯正阳气。

肉桂性热，可以驱寒，味辛可以祛湿。

所以治疗寒湿证是一味非常好的药，治疗心腹冷痛也非常有效。

神农本草经说久服轻身不老。因为吃肉桂，让人阳气充足，阳气充足就会身轻如燕。

▌为什么炖肉放肉桂

因为肉桂可以去油腻腥味，用的就是祛湿作用。

此外因为肉桂大热，还有补肾壮阳的作用，对腰膝冷痛也有很好的治疗效果。

药其实没有好坏，只是一个达到治疗疾病目的的工具而已。

麦冬和肉桂，在中医处方里被经常使用，有时同用能起到阴阳并补的效果。不过相对而言都属于偏性比较严重的药物，拿来养生一定要慎重。

PS：（五指毛桃使用详解可点击链接：市卫健局推荐防疫汤方，好味又健康！）

如你对了解更多防疫汤方的使用

或想对自身体质作准确的判断食疗

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